爵士舞培训中你不知道的事

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大多数的人都知道爵士舞培训，
但并不了解，
以为只是单纯的教爵士舞，
其实不止！

我们都知道，
星巴克卖的不是咖啡，是休闲！
法拉利卖的不是跑车，是快感和高贵！
劳力士卖的不是表，是奢侈的感觉！
希尔顿卖的不是酒店，是舒适与安心！

教的不仅仅是爵士舞，
是自由、奔放、自信、快乐，是内心深处的解放！
是光芒的绽放，
是梦想和未来！


选择爵士舞更多的是选择一种生活的态度，
爵士舞老师教给学员的，
不是一个个的动作，
更多的是一种习惯，
一种面向未来的态度！


原文地址：http://www.poisedance.cc/

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新的一届舞蹈培训教练班已启动报名，报名热线：0592-2230032

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他趴在桌子上睡着了，她在他包里翻到了他的日记，这是他暗恋她的第四年了，他在日记本的第一页写到，等把这本日记本写完，他就向她表白。她小心翼翼的把日记放回包里，把日记本后的空白页全撕了。醒来时，看着已然不也一样的日记本他才突然想起她是葆姿舞蹈培训学校毕业的，葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是全国综合性零基础职业舞蹈培训学校。下设爵士舞培训、肚皮舞培训、拉丁舞培训、瑜伽培训、有氧舞蹈培训五大舞种职业教练班体系课程。师资团队均为舞蹈界顶级精英，拥有国家颁发认证一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力。是零基础职业舞蹈教练培训第一品牌。学校提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有近万平米分类舞蹈教学场地，十多间大型排练室，国外进口高端影像设备，顶级摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台。外地学生提供学校宿舍。葆姿舞蹈培训学校采用学院派、流行派双重教学体系，让你从零基础走向专业化；全国招生，传授国际最新潮流舞种元素与独特课堂实战技巧；定期举办国内外大牌资深导师魔鬼集训，掌握最前沿舞蹈元素；颁发权威教练资格证书，安排实践授课和演出机会，表现优秀可加入葆姿舞团；口碑教学、权威认证，让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才；国内首家综合性零基础职业舞蹈培训学校，规模大，品牌保障，就业率高。报名热线：0592-2230032；报名地址：0592-2230032；网上报名地址：www.poisedance.cc。

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什么是炫舞宝贝？

炫舞宝贝自2012年开始举办，是葆姿旗下的特色主打栏目之一，在开办之初便广受瞩目，激情热舞瞬间轰动“鹭岛”。激情飞扬的舞蹈、动感活泼的节奏、专业犀利的导师点评使得这项比赛深受广大市民的推崇。“炫舞宝贝”的开办不仅为广大舞蹈爱好者提供了大型展示平台，更为热衷表演的舞者提供了参与微电影拍摄的绝佳机会。未来，炫舞宝贝将走出鹭岛，把音乐热舞传遍全国。

炫舞宝贝什么时候举行？
  将于8月8日开始为期2天的海选，整个比赛至8月30日结束。

炫舞宝贝哪里报名？

炫舞宝贝于7月3日启动招募仪式报名时间从7月3日开始，具体报名方式敬请关注葆姿官方网站：http://www.poisedance.cc/

炫舞宝贝的报名条件是什么？
热爱舞蹈，对舞蹈有属于自己的见解，其中舞蹈可以是：肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、拉丁舞。
性别：女
面向：全世界

更多有关炫舞宝贝资讯敬请关注葆姿官网或官微：
官网：www.poisedance.cc
官微：葆姿poise

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请尊重舞者，因为他们靠它吃饭！


先让我们计算成为一位舞者之前到底需要哪些付出吧：

舞者成本= 先天条件+后天苦练+上专业课成本+租教室的费用＋编舞费+进修成本+每天排练时间成本+化妆成本+演出服成本+身体劳累损伤+艺术修养=演出/授课报价

                ..

                 

                所以

               

                不要说帮忙随便跳一段！

                不要说帮忙随便编排一支舞蹈！

                不要说帮忙免费教我跳舞！

                不要说跳一支舞这么短时间那么贵！

                他们是演员，而不是猴子！


                朋友开饭店，你吃饭他收钱，

                大家觉得理所当然。

                朋友开文具店，买文具他收钱，

                大家觉得理所当然。

                朋友开服装店，买衣服他收钱，

                大家觉得理所当然。

                朋友教你跳舞，收钱，

                大家会觉得“这个朋友怎么那么吝啬”

               

                饭店打折，

                大家说：“这个朋友真好”

                文具打折，

                大家说：“这个朋友真大方”

                服装打折，

                大家说：“这个是真够朋友”

                编舞打折，

                大家会觉得“这个朋友有点小气”

               

                饭店说：

                “以后来我这吃饭，全免费！”

                大家说：

                “不行！你是做生意的”

                文具说：

                “以后来我这买文具，随便拿！”

                大家说：

                “不行！不合情理的”

                服装说：

                “以后来我服装店，全部任穿！”

                大家说：

                “不行！哪好意思啊”

                舞者说：

                “我免费教你跳舞啊！”

                大家说：

                “好的，谢谢啦！”

               

                大家看到物质，

                看到饭菜，

                看到文具，

                看到服装，

                认为这些都是要钱购买的。

                但有一种行业，

                大家都看不到它的物质与劳动，

                就是舞蹈。

                饭店靠饭菜为生。

                文具店靠文具为生。

                服装店靠服装为生。

                同样，

                职业舞者就是靠舞蹈为生。


                当大家不了解职业舞者的时候，

                却只是说：

                “很简单的，随便教一下就行了，

                我们不用那么专业，

                有个节目上台就可以的，

                很快的”。

               

                “多羡慕你们，

                做自己喜欢的事情，

                上班上课跟玩耍一样。”

               

                我不想告诉你们，

                舞者们已经听了上万个朋友说同样的这句话。

               

                现实上，

                舞者的这“随便弄一下”，

                却是更比那碟饭菜，

                那支笔，那件衣服，

                来的更苦更累。

               

                背后付出的是精力、

                是健康、是体力、

                是脑力、是消耗生命。

               

                只是：

                为了演出授课，

                挥汗如雨的练习时，

                大家都看不到，

               

                为了因材施教，

                埋头苦干写教案时，

                大家都看不到，

               

                为了舞台效果，

                绞尽脑汁想方案时，

                大家都看不到，

               

                为了编舞生动，

                全神贯注剪音乐时，

                大家都看不到......

               

                舞者很善良，

                不敢跟大家说“不”，

                因为说了“不”，

                就成了吝啬的人。

               

                舞者很善良，

                不敢跟大家说“不”，

                因为说了“不”，

                就成了商业的人。

                所以，

                希望大家也尊重舞者的劳动成果。

                反之，

                舞蹈的发展也需要每位舞者去尊重别人....

                尊重艺术！尊重舞蹈！尊重舞者！

               

                本文来自： 炫舞宝贝 www.poisedance.cc

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拉丁舞培训

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  对于大部分白领而言，工作已经成为了生活的全部，久而久之也因此而造成了各种各样的办公司疾病的养成，如颈椎病、抑郁症、胃病、视力减弱、办公臀、食欲不振、肥胖、血栓、失眠、记忆力下降、鼠标手、强迫症、烦躁症、精神不济等。那么，该如何应对呢？

小编在这里提供一个一举多得的方法，那就是舞蹈培训。首先学习舞蹈不同于上班，不需要用到太多的脑力活动可以很好的让大脑得到有效的休息，重要的是，可以不断的提高身体素质，改善身体健康，防治并杜绝办公室疾病的产生。而舞蹈的种类多种多样，对舞种的选择也是一门学问，既要有功效也要适合自己的。但总的来说，适合办公白领一族而言，拉丁舞、肚皮舞、瑜伽、爵士舞是运动不会太激烈且比较适合的舞蹈。

拉丁舞，可以锻炼到腰，腿胳膊、臀、胯甚至是带动全身的运动，可以说是健身操中的一种，能有效的调动全身能量，对颈椎、内脏等有难以想象的好处。

肚皮舞，锻炼得到最多的是腹部、臀部、腰部，重要的是经常的练习可以让女人看起更加的性感，在内更是可以促进肠胃的蠕动，改善内脏功能，内外兼修的绝佳法门，深受美女们的喜爱。

爵士舞，全身性的锻炼，重在于爵士舞的风格，自由奔放，对上班族来说，可以有效的释放自己释放压力，激起心中最原始的的快乐。

瑜伽，自然恬静，天人合一，在练习中忘却心中的一切烦恼，让自己犹如回归胞胎时的纯净同时调动体内能量的流动，提高身体素质，是美与力同在的艺术。

不管是哪一种舞蹈，都是一种艺术，他们原始的具有着陶冶情操，娱乐身心的功能，对改善食欲不振、失眠、记忆力下降、强迫症、烦躁症、精神不济等都有着不可忽视的作用，甚至可以说是最天然的无副作用的灵药。

文章源自 炫舞宝贝

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